لثوم هو من “ صنع الله الذي أتقن كل شيء “
يمنع ترسب الكوليسترول
له تأثير موسع للشرايين
يمنع التصاق الصفيحات الدموية ...
تاااابعوا معنا التفصيل حول هذا الموضوع ..
الثوم لا يخفض الكوليسترول في الدم فحسب إنما يمنع ترسب الكوليسترول على جدار الشرايين ايضا والذي بترسبه يعتبر السبب الأول لحدوث تصلب الشرايين , هذا المرض القاتل الصامت في العادة والذي يعتبر الأكثر سببا للوفاة في العالم على الإطلاق وتشير الدراسات إلى أن الثوم يحمل فوائد أخرى بآليات أخرى للجهاز القلبي الوعائي فهو يقلل من تكلس الشرايين عند المرضى المصابين بارتفاع الضغط الدموي إذ كثيرا ما تترافق حالات تكلس الشرايين بانفجار الشريان وعدم تحمله للضغط الذي بداخلي بسبب فقدانه لمرونته والذي عادة ما يؤدي انفجاره إلى الوفاة وخصوصا إذا كان انفجار الشريان في شرايين الدماغ , وتشير الدراسات إلى أن الثوم له تأثير موسع للشرايين مما يؤدي بدوره إلى تخفيض الضغط الدموي الشرياني ولذلك كنا ننصح مرضى الضغط أن يكثروا أيضا من تناول الثوم في سلطاتهم وطعامه , من ناحية أخرى يعمل الثوم كمميع وهو مع بعضها بعضا مما يجعله من افضل مانعات حدوث جلطة القلب أو جلطة الدماغ التي تبدأ بحدوثها عند بدء التصاق الصفيحات الدموية والحقيقة أن وجود كل هذه الفوائد في طعام مثل الثوم للجهاز القلبي الوعائي يجعلنا نقف على عظمة خلق الله وإتقان صنعه فهل يستطيع الإنسان أن يصنع دواء واحدا يوسع الشرايين ويخفض الضغط ويخفض الكوليسترول ويمنع ترسب الكوليسترول ويمنع تكلس الشرايين ويمنع التصاق الصفيحات في آن واحد فالثوم هو من “ صنع الله الذي أتقن كل شيء “ وهو يذكرنا دائما أنه فوق كل ذي علم عليم “ هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه بل الظالمون في ضلال مبين “ ( ١١) لقمان , وهو يذكرنا أيضا بأن الله تعالى ليس كمثله وكصنع شيء سبحانه “أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون “ ( ١٧) النحل
طريقة استخدام الثوم : كثير من الناس يسألني هل ممكن تناول الثوم على الريق؟؟؟
الجواب , بالطبع لا لأن مركبات الأليسين هي مركبات لاذعة وحارة فممكن ان تكون هذه المادة اللاذعة مخرشة للغشاء المخاطي للمعدة اذا نزل الثوم بشكل مباشر على المعدة على الريق ولذلك انا دائمآ انصح بالأكل أولآ لأن الأكل يعمل بطانة للمعدة ومن ثم نستطيع تناول الثوم
أما من كان يذهب للمسجد او مكان فيه اجتماع للناس ننصح بتناول الريحان او الأعشاب ذات الرائحة العطرة كالنعناع مع الثوم حتى يخفف من تآثيره أو يمكنكم طبخ الثوم مع الملاحظة ان تعريض الثوم للحرارة يفقده جزء من فوائده ويخرب بعض المركبات الموجودة فيه إلا انه يبقى ذو فائدة عظيمة ..
ومن الناس يسألني ايهما الأفضل اكل الثوم قطعة واحدة ام تقطيعة لقطع صغيرة ؟؟
الجواب , الأفضل تقطيع الثوم لقطع صغيرة وعدم تناوله قطعة واحدة حتى يتم الإستفادة منه بشكل كبير .